Mozdulj rá!

Olyan meditatív és testedző helyzetek, melyek a fizikai test feletti uralmat célozzák meg a Pálma módszerrel.

Hatása:

- Fejlesztő hatású, komplex program, terápia
- Belső és külső egyéniség, személyiség (újra) nevelésének segítése
- Az élet minden területéhez tartozó tanulási folyamatok felélesztése, segítése
- Erőnlét, egészség
- Gondolkodás, beszéd, kommunikáció javítása
- Érzelmi fejlesztés
- Akarati fejlesztés
- Egyéni és csoportos mozgások élmény szerzése
- Pszichés fejlesztés
- Szociális fejlesztés
- Karcsúsító